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湖北中医药大学首场“杏林心理讲堂”开讲

2022年05月17日 09:08  点击:[]

  为全面落实全国教育大会工作要求以及《教育部办公厅加强学生心理健康管理工作的通知》的文件精神,帮助学生增强疫情下应对不良情绪的能力,保障大学生心理健康、阳光。2022年5月12日晚19:00,由金沙娱场城1991部(处)主办、管理学院承办的“杏林心理讲堂”(第一讲)在S101报告厅开讲。讲座采取线上线下相结合的方式进行,全校共1.14万人次通过网络直播平台观看此次讲座。

  本次讲座邀请我校兼职心理咨询师、中国心理学会注册心理师康丽婷老师主讲,讲座主题为《不确定的风浪中,我们如何安心?---疫情下的自我关爱》。康老师以疫情常态化防控的角度切入,帮助同学们剖析近年来学习生活中种种“不确定”情况的内在因素,引导同学们正确面对这些“不确定”带来的不安情绪。同时,鼓励同学们积极看待“不确定”,科学评估自身状态并善待情绪,强化内在力量,从而安心应变。  

康老师的讲解深入浅出,生动有趣,在科普心理健康知识的同时,有效缓解了学生们的心理压力,促进同学们以更加主动健康的心态面对疫情、面对困难、面对人生。

   

     

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